自力整体とは
予防医学研究者の矢上裕先生が、長年研究し続けている、
痛みや不調を自分の力で治し、生涯現役で介護不要の人生にするために
自分で自分の体を整体するという、治療法、介護予防法。
矢上先生は、元々は鍼灸整体師。
治療院時代、何度治療しても、しばらくするとまた痛みが再発し、
治療院に戻ってくることを繰り返す患者さんが、
自ら体を整えて、痛みを取ることができないかと研究を重ねて、
開発したのが自力整体です。
そして今もなお、進化し続けている、経絡刺激、神経解放プログラム。
自分自身の体の声に耳を傾け、
自分に必要な刺激を自分で行うので、誰でもできます。