自力整体とはなーに？と、ナビゲーターの紹介

自力整体とは、

予防医学研究者の矢上裕先生が、長年研究し続けている、

痛みや不調を自分の力で治し、生涯現役で介護不要の人生にするために

自分で自分の体を整体するという、治療法、介護予防法。

矢上先生は、元々は鍼灸整体師。

治療院時代、何度治療しても、しばらくするとまた痛みが再発し、

治療院に戻ってくることを繰り返す患者さんが、

自ら体を整えて、痛みを取ることができないかと研究を重ねて、

開発したのが自力整体です。

そして今もなお、進化し続けている、経絡刺激、神経解放プログラム。

自分自身の体の声に耳を傾け、

自分に必要な刺激を自分で行うので、誰でもできます。

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ナビゲーター紹介

なかたあい

広島県呉市生まれ、呉が大好きな二児の母。

初めての子育てに戸惑い、心も体も疲れ果ててしまい、

子どもたちにどう接したらいいのか、わからなくなるほど、

母親として悩んだ時期もあった私。

そんな時に運命的に自力整体に出会い、

私がダメな母親だったわけではなく、ただ単純に、自分の体の手入れができていなくて、

体が悪くなっていただけだということに気づきました。

それから、自分の体を自分で整えることで、心も整い、

子どもたちとしっかり向き合える母親に少し近づいたと思います。

以前の私のような、「真面目に頑張りすぎているお母さんたちの力になりたい」という一心で、

ナビゲーターの資格を取得し、今に至ります。

一緒に体を整えて、楽しく、前向きで、いつも笑ってる幸せな人生にしていきましょう♡